Volg het ritme van de seizoenen in jezelf
Heb je zin om iedere maand bewust de tijd te nemen voor jezelf? Tijd voor stilte, voor zijn, ervaren wie je bent en volop te genieten van de schoonheid van de natuur en de wisselende seizoenen? Vind je het lastig om - te midden van het alledaagse - deze tijd ook werkelijk te nemen en af te stemmen op je inspiratie, bezieling en creativiteit? Dan is deze wandelcyclus iets voor jou.
Met deze stiltewandelingen bieden we je iedere maand de gelegenheid om het contact met jezelf en de natuur intens te ervaren. Je zult ontdekken dat het organische ritme van de seizoenen ook in jou leeft. Door je over te geven aan dit ritme bied je jezelf een kompas om je eigen richting te volgen en uitdrukking te geven aan jouw specifieke eigenheid.
We werken met de thema's uit het boek Leven en werken in het ritme van de seizoenen van Jaap Voigt. Aan de hand van het thema van de maand werken we met korte opdrachten. De antwoorden worden gespiegeld door de natuur en zijn relativerend, verfrissend en helder. Ze geven je zicht op wat er voor jou op dit moment belangrijk is in je leven en werk.
Tijdens de maandelijkse wandelingen volgen we de onderstaande thema's van de maanden:
Reacties van deelnemers
- De cyclus heeft er voor gezorgd dat ik telkens weer stil sta bij wat er gaande is in mezelf en in de relatie met mijn omgeving. Met aandacht leven. De wandelingen waren daarin een soort van ijkpunt, het was net dat steuntje in de rug om niet weg te zakken in het alledaagse.
- De cyclus heeft me duidelijker gemaakt wat ik wil en niet wil met mijn werk. Het heeft rust gebracht en mijn frustratie is verdwenen. Ik durf veel meer met mijn kennis en kunnen naar buiten te treden.
- Wat begon als nieuwsgierigheid in wat de natuur mij kan bieden, is geeindigd in een prachtige spiegel die mij veel nieuwe inzichten heeft gegeven. In combinatie met de vakkundige begeleiding van de 2 wandelcoaches Sandra en Ingrid, heeft het mij een verrijking voor mijn verdere leven gegeven.
- Ik heb het als een bijzonder proces ervaren om in de natuur te zijn in alle verschillende weers- en natuuromstandigheden en te ontdekken wat er in mijn binnenste gebeurde. De leidraad en vragen van de coaches hielpen daar enorm bij, maar ook…….je groeit als het ware vanzelf, net als in de natuur.
- Voor mij zijn de wandelingen een goed ijk-moment. Een paar uur intensief in de natuur zijn helpt me altijd om dingen te relativeren. Met die frisse, bijna objectieve instelling naar mijn eigen leven kijken helpt mij om weer nieuwe inzichten en ideeën te krijgen.
Practische informatie 2012
De wandelingen vinden maandelijks plaats op een zondagochtend in de omgeving van Zeist.
Het programma is van 10.00-13.00 uur.
Data 2012 voor de zomer: 15 januari, 5 februari, 4 maart, 1 april, 13 mei en 3 juni. Data 2012 na de zomer: 9 september, 7 oktober, 4 november en 2 december.
Je kunt je ter kennismaking inschrijven voor de 6 wandelingen voor de zomer en eventueel aansluitend inschrijven voor de 4 wandelingen na de zomer. Inschrijving voor alle 10 wandelingen ineens (het jaar rond) kan ook. Aan deelnemers die zich met z'n tweeën inschrijven wordt een korting geboden: samen betaal je voor anderhalf.
De prijzen zijn als volgt:
- eerste 6 wandelingen voor de zomer: € 180.
- aansluitend 4 wandelingen na de zomer: € 120.
- het jaar rond (10 wandelingen ineens): € 250.
Bij samen inschrijven extra voordeel; per persoon betaal je dan:
- eerste 6 wandelingen voor de zomer: € 135.
- aansluitend 4 wandelingen na de zomer: € 90.
- het jaar rond (10 wandelingen ineens): € 187,50.
De wandelingen worden verzorgd door Sandra Ramaekers en Ingrid van Dijk. Voor meer informatie en aanmelden kun je contact opnemen met:
Ingrid van Dijk 06 10 68 65 14 info@beddingwerk.nl of
Sandra Ramaekers 06 36 02 65 95 info@sr-loopbaanadvies.nl.
Na aanmelding ontvang je een factuur.
Over de begeleiders
Sandra Ramaekers
De laatste jaren ervaar ik sterk de inspirerende, helende en troostende werking van de natuur. De natuur is zichzelf en daardoor voel ik mij er altijd in mijn element. Ook ervaar ik dat er ruimte is om te zijn wie je bent. Daarnaast is het een gulle raadgever die als je een vraag hebt altijd een antwoord spiegelt. De antwoorden zijn verrassend, ontroerend en ook zo to the point. Ik geniet ervan om mensen in de natuur te coachen en te helpen om in de stilte contact te maken met zichzelf en de natuur, te laten ervaren welke inzichten worden aangereikt om te leven en werken in het ritme van de seizoenen.
Ingrid van Dijk
Ik ben al een paar jaar geboeid door het ritme van de seizoenen en besteed maandelijks aandacht aan de vragen en opdrachten zoals die in het boek Leven en werken in het ritme van de seizoenen van Jaap Voigt worden besproken. Ik merk dat het mij erg helpt om - te midden van alle afleiding om me heen - mijn eigen weg te volgen en mijn balans te vinden tussen werk en rust.
Ik hou ervan om anderen kennis te laten maken met het ritme van de seizoenen en zo te ontdekken dat de natuur helpt om bij jezelf te komen en te blijven.