Klanten aan het woord
Tijdens de persoonlijke training 'Het Betere Werken' heb ik met een frisse blik naar mijn eigen werkgewoonten gekeken en ontdekt wat ik eigenlijk best wel handig doe en welke gewoonten ik moet aanpassen. Zo heb ik – na twee weken tijdschrijven – vastgesteld dat een aantal klussen veel meer tijd vragen dan ik dacht. Nu ik dit weet kan ik hier in mijn planning rekening mee houden. Ook weet ik nu dat het behandelen van e-mail niet iets is om er even tussen door te doen, maar een substantieel onderdeel is van mijn werk, waarvoor ik tijd reserveer in mijn agenda. Om mezelf niet uit mijn concentratie te halen heb ik het belletje en de pop-up van de mail uitgezet. Ook maak ik nu bewuster keuzes: als ik een workshop moet voorbereiden reserveer ik hier tijd voor in mijn agenda. Als het moment daar is begin ik er ook aan en laat me niet meer verleiden tot het checken van mijn mail of het plegen van een telefoontje.
Al met al heeft de training me vooral rust gebracht: ik weet nu wat mijn valkuilen zijn en houd hier rekening mee en ik weet ook dat de manier waarop ik nu werk de manier is die bij mij past en werkt!
Tischa Neve, kinder- en jeugdpsycholoog en speltherapeut
Door de werkplektraining van Beddingwerk ben ik me bewust geworden hoe ik tot nu toe werkte en ben ik een aantal zaken anders gaan doen, zoals:
- duidelijker prioriteiten stellen
- één ding tegelijk doen en dat ook afmaken voordat ik aan iets nieuws begin
- de dag beginnen met een klus in plaats van met mijn mailbox
- kleine doe-dingen opsparen en op een gepland moment achter elkaar doen.
Verder heb ik een beter beeld gekregen van wat allemaal tot mijn werk behoort. Hierdoor ben ik de zeer diverse werkzaamheden met meer aandacht en rust gaan doen, zonder me te laten afleiden door de gedachte wat ik ook nog moet doen.
Ik ben heel tevreden over het resultaat.
Edith Moolenaar, directeur Kinderdagverblijf
Ik heb Ingrid gevraagd om te kijken naar mijn weekplanning. Ik miste een heldere structuur en een goede indeling van mijn werkweek. Ingrid is een doortastende, aardige vrouw waarbij ik me op m'n gemak voelde; dat is wel zo fijn als iemand over je schouder meekijkt! Ze heeft mij veel handige en vooral praktische oplossingen aangereikt, waardoor ik nu meer inzicht, maar vooral overzicht in mijn agenda heb.
Franca de Jonge, interieurarchitecte
Met haar heldere en scherpe blik heeft Ingrid me geholpen te zien hoe ik mijn werk en leven organiseer, maar vooral waar ik het niet organiseer en zo achter de dingen aan kom te hollen. Ik heb van haar geleerd hoe ik door zaken reëel in te schatten en vooral ook mijzelf mee te nemen in de planning, er meer rust komt en bevrediging doordat dingen ook gedaan raken. In de begeleiding ervoer ik haar als een echte 'professional', nabij maar met de afstand die nodig is om de dingen helder te zien. Ik ben me bewust geworden hoe 'organizen' staat voor veel meer en iets is van elk moment. Hoe het gaat over jezelf en je werk- en woonomgeving die aandacht te geven die ze verdienen, om zo een voller en rijker leven te kunnen leiden.
Irene Willemsen, psychotherapeut en mindfulnesstrainer